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哪些人最需要补钙医生如是说

2019-10-25 18:13:38来源:励志吧0次阅读

哪些人最需要补钙医生如是说

一般婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女、大于50岁的中老年人都应当在医生的指导下进行药物补钙。而一些特殊人群即便不存在上述情况也应及时到医院救治接受专业的诊治,比如:

1、轻微碰撞或跌倒就会伤到自己的骨骼的;

2、连续 3 个月以上服用激素类药品的;

3、身高比年轻时下降了3厘米以上的;

4、常常过度饮酒和/或吸烟的;

5、不到45周岁就绝经的妇女或除怀孕外产生过连续一年以上停经的妇女等等。

但要注意:

许多人错误地认为,人老了,骨头脆了,所以要吃钙片来防治骨质疏松。其实不然。

骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病,是人体衰老的表现。女性在绝经以后5~10年,男性在65~70岁一般都会出现骨质疏松。无论是男性还是女性,一般在30~35岁到达一生中所获得的最高骨量,称为峰值骨量。尔后骨质就开始丢失。由此可见,要想老来骨头硬朗,就得在35岁之前打好基础。底子厚了,到老年才剩得多。所以,老年人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势,也不可能治愈骨质疏松。许多老人误认为,钙补得越多,吸收得也越多,构成的骨骼就越多。其实不是这样。通常,年龄在60岁以上的老年人,每天需要摄800毫克的钙。过量补钙并不能变成骨骼,如果血液中钙含量太高。可导致高钙血症,并会引起并发症,如肾结石、血管钙化等,危害老人健康。

哪些人最需要补钙医生如是说

建议大家不能盲目补钙,过犹不及,听从医生建议,科学合理补钙,才是上策。

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